01 Jun Fanatic Team: Marta Palou
Climb Around Fanatic Team
Avui et volem començar a presentar el nostre equip de fanàtics escaladors. Estem molt orgullosos que escaladors amb tant de nivell i experiència confiïn en la nostra app com a centre de referència de les ressenyes d’escalada.
Ens enorgulleix tenir a grans escaladors que consideren l'app de ressenyes d'escalada un centre de referència.
Marta Palou, la primera escaladora integrant de l’equip
Imatge d’Alejandro Ruiz.
Es tracte d’una jove escaladora que ha deixat de ser una gran promesa per passar a ser una realitat. Estem parlant, ni més ni menys, que d’una de les escaladores més fortes del nostre país.
Campiona de la Copa d’Espanya de dificultat juvenil i del Campionat d’Espanya de dificultat juvenil 4 cops en els últims anys, ha participat en diversos Campionats Europeus i ha competit a la Copa del Món. És clara candidata al podi espanyol de categoria absoluta per l’any vinent.
Es tracte d'una campiona, tant en resina como en roca.
Els seus brillants resultats no només destaquen en resina, sinó que també en roca, l’altra cara de l’escalada que li té el cor robat. Ha encadenat 8a+ assajat i està a un pas del 8b, que segur que el farà aviat.
Aquí et deixem una entrevista curiosa i divertida per a conèixer-la millor
– Quan et veiem escalar, sembla que no se t’acabi mai l’energia. Què menges per estar tan forta?
Galetes de xocolata, pastís de xocolata, xocolata i més xocolata… M’encanta la xocolata! Crec que és el meu combustible secret per escalar.? Tot i que em costa, intento controlar-me i menjar equilibrat i moderat, però sempre hi ha d’haver un bon berenar o unes postres amb premi no? Crec que està bé gaudir de petits detalls després de fer grans esforços.
La xocolata és el meu combustible secret.
– Parlant d’esforços, quantes hores entrenes a la setmana?
Entreno molt i m’agradaria fer-ho encara més, però amb els anys he anat aprenent que el repòs també és necessari. Segueixo una planificació que em prepara el meu entrenador Gerard Rull, d’unes 8-12h setmanals repartides en 3 dies, en funció del moment de la temporada. Els caps de setmana m’encanta sortir a roca, sempre que puc.
Imatge de la FEEC.
– En què es basa el teu entrenament?
Durant la temporada d’entrenaments treballo tots els aspectes de l’escalada, però em baso sobretot en la força màxima, l’explosivitat i el físic. Crec que són la base per augmentar el rendiment i especialment per les noies, que per característiques naturals acostumem a tenir més mancances en aquests punts.
Entreno 3 dies per setmana, sobretot la força, l'explosivitat i el físic.
Imatge de David Munilla.
– Ara et farem unes preguntes curtes on hauràs de triar entre dues opcions.
Molt de bíceps o tècnica de peus?
BÍCEPSSSS!!! Jajajaja. Reconec que tinc una obsessió total amb la força. M’encanten les vies físiques i per a mi és la base per a pujar de nivell. Però reconec que la tècnica de peus és absolutament imprescindible i aquest any m’he posat d’objectiu treballar-la a fons, és un dels meus punts dèbils que espero millorar aviat.
La base de l'entrenament és la força, però la tècnica és imprescindible.
– Escalada en parella, sí o no?
Totalment a favor. Però no perquè em muntin les vies! Crec que l’escalada en parella és molt gratificant, sobretot tenint un nivell d’escalada semblant. Provar les mateixes vies, intentar superar-te amb el suport d’una altra persona que et recolza, celebrar els èxits plegats i tenir una espatlla on arrepenjar-te quan les coses no surten com un vol, moments i experiències úniques que es veuen potenciades pel fet de ser en parella, viatges inoblidables… Definitivament sí!
– Malles o pantalons?
Malles. Estic més sexy no? Es broma jajaja. Confessaré que tinc una roba de la sort. Entre ella es troben uns pantalons que em poso a totes les competicions i les malles només de tant en tant, per la comoditat o quan fa més caloreta a roca.
Tinc la meva roba de la sort i la utilitzo a totes les competicions.
Imatge de Carlos Pérez.
– Canviant radicalment de tema. M’han dit que els peus de gat t’oloren a nous després d’anys d’utilitzar-los! Crec que més d’un escalador voldrà conèixer el teu secret…
Això és una pregunta normal?? Jo no l’utilitzo, però existeix una pols anti-bactèries que venen a les farmàcies, que més d’un hauria d’utilitzar més sovint! Jajaja.
– Ungles pintades i vestit curt, compatible amb mans rasposes i músculs d’escaladora fanàtica?
I per què no? El cos atlètic de les escaladores és ben bonic! I les ungles… Això si que requereix un sobreesforç, sobretot perquè cada cop que escales perden la meitat del color. El que millor no dono són gaires carícies, tot i que qui les ha de rebre està més que acostumat…
El cos atlètic de les escaladores és ben bonic!
– Ja anem acabant. Algú tan fanàtic com tu… Per què escala?
Crec que mai cap altra activitat m’ha fet sentir el mateix que l’escalada. L’escalada m’ho dóna tot. Passió, amics, parella, superació, frustració, esforç, èxit, viatges… L’escalada és molt més que un esport. Si realment t’agrada, vius per ella.
L'escalada m'ho dóna tot. Visc per ella.
Imatge de Dani Vidal.
– L’escalada és especial. Crec que molts fanàtics pensaran exactament el que acabes de descriure en aquesta última pregunta, entre ells nosaltres mateixos.
Ja per últim, creus que Climb Around encaixa amb la teva filosofia de viure l’escalada?
100%. Penso que una app de ressenyes d’escalada com aquesta era totalment necessària. L’escalada evoluciona i la vostra app la fa anar un pas més enllà, però manté l’essència d’aquesta i en respecte els valors. Penso que això és molt valorat pels escaladors més clàssics i és important que es transmeti a generacions més joves com la meva i posteriors.
Una app de ressenyes d'escalada com aquesta era totalment necessària.
Esperem que ja coneguis una miqueta més a la Marta. Fins la propera escalador!
Equip Climb Around
No et perdis les novetats!