01 Mar Com escollir els peus de gat ideals?
La importància dels peus de gat a l’escalada
– “El més important són els peus“, “Col·loca bé els peus“, “No tinc peus!” – Segur que hauràs escoltat aquestes frases milions de vegades, des del primer dia que vas pujar a una paret fins al teu últim encadenenament. I és que, sense cap mena de dubte, la clau de l’escalada es troba als peus!
Així, no és d’estranyar que el peu de gat s’hagi convertit en l’element central i al que més atenció haurem de prestar en el moment d’adquirir el nostre material d’escalada. Trobar el peu de gat que millor s’adapti a les nostres necessitats serà fonamental per a gaudir al màxim de les nostres aventures a la roca. Simetria, duresa, sola o tipus de tancament seran elements que haurem de tenir molt en compte per a la nostra elecció.
El peu de gat és un element essencial per a les nostres escalades.
Quina talla escullo?
Si vas a comprar-te els teus primers peus de gat i demanes consell als teus amics més fanàtics, probablement t’asseguraran que el dolor a l’emprovar-te’ls és indicatiu d’haver escollit la talla correcta i que has de comprar-te’ls ben ajustats. La segona afirmació és totalment encertada, però el dolor cal anar-lo tolerant de forma progressiva. Inicialment és més apropiat prioritzar la comoditat.
Pren-te el teu temps a provar-te’ls i fes-ho amb diversos models i talles per a anar descobrint quin és el que millor s’adapta al teu peu i a les teves necessitats. Tots tenim els peus diferents. Peus amples o estrets, dits llargs o més aviat curts, taló ample o prim… Per molt que ens recomanin uns peus de gat, hem de comprovar que s’adapten bé als nostres peus.
Tipus d’estructura, punta i sola… Tens dubtes?
Tranquil, a continuació t’aconsellem sobre el tipus que hauries escollir, en funció de la teva experiència com a escalador i els teus objectius.
Al principi, és millor optar per uns peus de gat de sola plana i d’estructura simètrica (sense una puntera massa afilada). Et sentiràs més còmode i et resultaran més que suficients per a donar les primeres passes al món de l’escalada, passant-ho genial sense massa patiment.
Aquest tipus de peus de gat també és el preferit per a aquells que s’atreveixen amb vies de diversos llargs, on la comoditat és fonamental per a aguantar hores a la paret, sense arribar a desitjar amputar-se els peus per a deixar de patir?
Inicialment és millor fer servir peus de gat de sola plana i d'estructura simètrica.
A mesura que vagis augmentant la dificultat de les vies que proves, hauràs d’anar sacrificant comoditat per precisió i serà millor optar per uns peus de gat asimètrics. Aquests tenen la característica de presentar una part frontal més agressiva, acabant en forma de punta sobre el dit gros del peu. Amb ells et serà més fàcil suportar el pes del teu cos en petits forats, regletes o fins i tot en rugositats de la paret.
Si tens experiència pots utilitzar gats més tècnics, d'estructura asimètrica.
Comoditat vs Precisió
Aquest és el dilema. Cal anar jugant amb la balança, amb l’objectiu de trobar el delicat equilibri que ens ofereixi el nostre peu de gat perfecte. No tot és blanc ni negre, als grisos hi ha el secret.
Un peu de gat massa ajustat pot ser molt dolorós i convertir-se en el teu pitjor malson… I aquí hem vingut a gaudir! Per contra, un peu de gat que no s’ajusta de la manera correcta, et farà perdre la confiança en els teus peus i et farà sentir insegur escalant. Apreteu-vos els vuits perquè el vol està assegurat!
Cal tenir en compte que els peus de gat cedeixen amb el temps (Atenció! Més els de pell que els sintètics!). Un bon consell a seguir seria no fer servir els mateixos peus de gat per a entrenar en rocòdrom que per a sortir a la roca. Potser aquells peus que et quedaven com un guant a la roca comencin a cedir més del que creies després de moltes hores al rocòdrom.
I el tipus de goma què?
¿Durs o tous? Aquesta decisió dependrà del tipus d’escalada que més ens agradi o més practiquem. Si ets un enamorat dels desploms i cada cap de setmana recorres hores de carretera per a arribar a Rodellar, uns peus de gat tous i amb una sola ben arquejada seran els teus grans companys de ruta. Necessitaràs que els teus peus es converteixin en dues mans més. Això també passarà en aquelles vies exigents, on els peus te’ls hauràs d’imaginar i on la sensibilitat serà un element fonamental.
D’altra banda, els peus de gat durs et permetran descansar millor, sobretot, a les diferents preses de les vies més verticals, i els teus tendons del taló patiran menys. Aquest tipus de peus de gat treballa de forma semblant a com ho fan les botes rígides de muntanyisme. Per contra, perdràs en sensibilitat i et costarà més fiar-te d’aquelles regletes minúscules o adherències.
Els peus de gat tous són recomanables per a desploms, mentre que els durs funcionen millor en plaques verticals.
¿Velcro o cordons?
Els escaladors més clàssics diuen sovint en broma que “fins i tot els que fan servir velcro, es fan bé el vuit”. Així que, bromes a part, aquesta decisió la deixem a gust del consumidor, les diferències són evidents. Amb velcro et serà més fàcil posar-te i treure’t els peus de gat, mentre que amb cordons, podràs ajustar-te sempre els peus al teu gust. Així que, si ets dels que et treus els peus de gat just quan “xapes” la reunió, el velcro serà el teu millor amic.
A calçar-se els peus de gat i a escalar! Ja no hi ha excuses! A Decathlon Ciutat Vella trobaràs peus de gat per a tots els gustos i t’ajudarem amb la teva elecció.
Salut i roca!
No et perdis les novetats!